metody treningowe

Jak to możliwe żeby biegał 6h na bieżni? Maratończyk tego by nie wytrzymał :D Jeśli tak jest to już odżywki w trakcie musiały by lecieć, ale pierwsze co to kwestionowałbym takie metody treningowe :D

nie znasz, spoko, taki koles z Lodzi, byl znany w kickboxie, spoko, kazdy ma inne metody treningowe, kazdy trener i kazdy czlowiek, to co dla Ciebie jest dobre i sie sprawdza, dla mnnie nie musi-to nie znaczy nic. aha, a co do ochraniaczy, to mozesz spojrzec w mooje posty i zobaczyc, ze pisze, ze walka na ringu bez ochraniaczy jest glupota. [...]

[...] , decyzja oczywiscie bedzie jakas z kosmosu bo to szwaboland ale to sie bedzie widzialo w walce jesli Byrd go wypunktuje. Troche sam w to nie wierze , bo przeciez z wiekiem refleks mu sie nie poprawi ani szybkosc. Ale moze jakies nowe metody treningowe , no i nasz Chemek oczywiscie . Bedzie ciekawie , w sobote napewno zasiade przed tv. Pozdro

[...] z systemu czy mocno skorygowanych, bo nie chcę krytykować mojego nauczyciela z poprzedniego stowarzyszenia. Ale nie obrażę chyba nikogo jeśli powiem, że zmieniliśmy metody treningowe, mamy w programie sparingi w kaskach i ochraniaczach, sporo ćwiczeń ogólnorozwojowych. Nauka Siu-Nim-Tao i aplikacji tej formy trwa jedynie do drugiego [...]

A niech dopadają;-) Tylko żeby nie było - nie uważam że teraz mamy super nowoczesne metody treningowe. W treningu za wiele nie da się wymyślić czegoś nowego, ale badania naukowe pokazują, że można znacznie usprawniać i ulepszać trening.

[...] czasie cwiczyl te kombinacje i jeszcze przez jakis czas z nimi. Moze nie pamietam dokladnie jakie czasy podawal ale bylo to cos w tym guscie. To nie sila chi a nowoczesne metody treningowe i otwarty umysl uczynily z Brucea swietnego zawodnika. Ale wyrzej d... nie podskoczysz i z rownie swietnym a kilkadziesiat kilo ciezszym zawodnikiem szans [...]

[...] mocne też mamy " To się chwali "wiec jak nieznam się to nie piszę głupot jak niektóży z was " Pijesz do mnie? Startowałem w bezkontaktowej formule i znam te metody treningowe co opisujesz "możesz balet trenować ale jak obronisz się to znaczy że też jest skuteczny no nie! Nie. Widziałeś kiedyś żeby ktoś walczył w ten sposób? [...]

[...] i po treningu ud. Trening rozplanowałem sobie według moich odczuć, przemyśleń które gromadziłem przez ostatnie tygodnie obserwując jak reaguje na poszczególne kąty ruchu i metody treningowe. Poniedziałkowy trening z założenia wygląda w ten sposób: Łydki: 1. Wspięcia na palce siedząc 100x 2. Wspięcia na palce stojąc 4x15 + CEP w każdej Klatka: [...]

[...] jesli nie na kox ale po co? elementarne poznanie zgadniej na temat zywienia -> co i kiedy jesc - bylo i jest najlpeszym anabolikiem bez diety sie nie urosnie + proste metody treningowe ->mowa o poczatkujacych i styka pierwsze kilka miechow i tak stale szakujesz organizm - wiec nie ma co kombinowac tylko trza 'tyrac prosto i zryc [...]

[...] cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz zbudować wspaniałe i muskularne ciało ? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na *********************** Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! [...]

Dobrze dobrze, jakie to wszystko mądre. Zapomnieliśmy tylko dodać np. że przez ostatnich 100 lat powstawały i zmieniały się metody treningowe i żywieniowe (diety). (tak przeciętny czytelnik Forum mógłby pomyśleć, że to wszystko w 100% zasługa koksów.) A tak nie jest. Niejeden stary mistrz pierwszych olimpiad (wagi superciężkiej), znając zasady [...]

[...] skala sie niedozwolonym wspomaganiem i będzie trenował, trenował, trenował, trenował, trenował........... a potem zobaczymy. I to będzie ten pierwszy facet, genetycznie uwarunkowany,/ nie będzie twierdził 'mnie nie złapali' a za Nim nowoczesne metody treningowe, żywieniowe, wspomagania dozwolonego, nowoczesna odnowa i opieka lekarska...........

[...] strony propozycja jest otwarta.Co do róznic miedzy sekcjami tego samego stylu...to chyba tak dzieje sie tylko w Paszw ,nigdy nie slyszalem bowiem aby sekcja kicka w miescie a ,robila zupelnie cos innego niz ta w miescie b -oczywiscie metody treningowe mogą być inne ale pdstawy sa takie same,to samo w judo,bjj,tkd...i czego by tam nie wymienić.

[...] na temat tych książek Judocy(już bardzo dawno temu): STEK BZDUR a trzymam je po prostu DLA CIEKAWOSTKI i z sentymentu O Boże, co innego zdanie dobrego, znającego się na rzeczy i walczącego z sukcesami boksera, na temat uderzania, a co innego sztuczki z chwytami jakichś tradycjonalistów nie wiedzących co to sparing i dobre metody treningowe.

Dziwne metody treningowe, żeby dać świerzaka obić tak, kiedy prawie jeszcze nic nie umie, na początku powinno się luźno walczyć... ALE z drugiej strony nawet jak klub jest nie bardzo, to tez nie powinieneś się podłamywać, czasem tak jest że się dostaje, powinieneś wrócić na treningi i trenować jeszcze mocniej, a nie skarżyć się na forum [...]

[...] niewiele nowego sie wymysli (niewielkie roznice, nie mowimy o sprzecie). Po prostu nauczyciel , w tym wypadku cichy stosuje i promuje swoje nazewnictwo, moze troszke inne metody treningowe oparte na jego doswiadczeniach i przemysleniach , tyle. Na zachodzie to samo bedzie znane po skrotetm PSD, diametrialnych tam roznic nie bedzie, moze jakies [...]

[...] lat temu rzymski legionista spłodził jakiegoś Twojego przodka ze Słowianką... i masz od niego geny murzyna Dzisiaj pochodzenie i czysta krew ma sens tylko wtedy kiedy chcesz psa drogo opchnąć. U ludzi to działa inaczej. Urke, czym się różni budowa żółtego od budowy białego? Nie piszesz tutaj o rzeczach wpływających na metody treningowe, prawda?

[...] takie mniemanie? Aliżbyś pewny, iżeś słowian tak pełną gembom, tak do 4 pokolenie bynajmniej wstecz? :) W Polsze mieszało się multum racji, a to rasowe, a to etniczne, a to religijne,..Tu się naprawdę wżdy multum dziełało. :) A metody treningowe...jak leci to obleci...czy są jedynie słuszne? Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-02-08 04:45:09

kontynuowac lub zastosowac inne metody treningowe, jak np 5 podciagniec co godzine, 5v razy w tygodniu, 5-8 serii -zadziala, nie ma bata :)

[...] 100 lat to budowa anatmoczna czlowieka i miesni i miejsc przyszczepow miesni sie nie zmienia wiec twoje porownanie nie ma po prostu sensu bo obojetne jak skomplikowane metody treningowe bysmy wymyslali w pobudzaniu odpowiednich parti miesni istnieja wlasnie ograniczenia od strony konstrukcji czlowieka. A co do ostatniego zdania to [...]